Contoh Soal PJOK Semester 1 Kelas 1 Tema 4

Contoh Soal PJOK Semester 1 Kelas 1 Tema 4

September 16, 2025 adminPosted in Pendidikan Dasar

I. Pendahuluan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran penting yang bertujuan untuk mengembangkan kemampuan motorik, kesehatan, dan karakter siswa. Pada semester 1 kelas 1, tema 4 biasanya berfokus pada pengenalan berbagai aktivitas gerak dasar, permainan sederhana, dan pentingnya menjaga kebersihan tubuh. Artikel ini menyajikan contoh soal PJOK semester 1 kelas 1 tema 4 yang meliputi berbagai aspek, disertai kunci jawaban dan pembahasan singkat untuk membantu guru dan siswa dalam memahami materi. Soal-soal dirancang dengan format pilihan ganda, isian singkat, dan uraian, menyesuaikan dengan kemampuan kognitif siswa kelas 1.

II. Outline Materi dan Tipe Soal

Materi PJOK kelas 1 semester 1 tema 4 biasanya mencakup:

<p><strong>Contoh Soal PJOK Semester 1 Kelas 1 Tema 4</strong></p>
<p>” title=”</p>
<p><strong>Contoh Soal PJOK Semester 1 Kelas 1 Tema 4</strong></p>
<p>“></p>
<li><strong>Gerak Dasar:</strong> Berjalan, berlari, melompat, melempar, menangkap, berguling. Soal akan menguji pemahaman siswa tentang cara melakukan gerakan tersebut dengan benar dan aman.</li>
<li><strong>Permainan Sederhana:</strong> Contohnya, permainan bola kecil, estafet, tepuk tangan, dan sebagainya. Soal akan menguji pemahaman siswa tentang aturan permainan dan kerjasama dalam tim.</li>
<li><strong>Kebersihan Tubuh:</strong> Mencuci tangan, mandi, sikat gigi, dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Soal akan menguji pengetahuan siswa tentang pentingnya menjaga kebersihan untuk kesehatan.</li>
<li><strong>Kesehatan:</strong> Makan makanan bergizi, istirahat cukup, dan menghindari kebiasaan buruk. Soal akan menguji pemahaman siswa tentang kebiasaan hidup sehat.</li>
</ul>
<p>Tipe soal yang digunakan:</p>
<ul>
<li><strong>Pilihan Ganda:</strong> Memilih jawaban yang paling tepat dari beberapa pilihan yang tersedia.</li>
<li><strong>Isian Singkat:</strong> Mengisi jawaban singkat dan tepat sesuai pertanyaan.</li>
<li><strong>Uraian:</strong> Menjawab pertanyaan dengan penjelasan lebih rinci dan lengkap.</li>
</ul>
<p><strong>III. Contoh Soal dan Pembahasan</strong></p>
<p><strong>A. Gerak Dasar</strong></p>
<ol>
<li>
<p><strong>(Pilihan Ganda)</strong> Gerakan memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain dengan langkah cepat disebut ….<br />
a. Berjalan b. Berlari c. Melompat d. Melempar<br />
<strong>Jawaban: b. Berlari</strong> (Pembahasan: Berlari merupakan gerakan memindahkan tubuh dengan langkah cepat dan berirama)</p>
</li>
<li>
<p><strong>(Isian Singkat)</strong> Sebutkan tiga gerakan dasar yang dapat melatih keseimbangan tubuh!<br />
<strong>Jawaban:</strong> Berdiri dengan satu kaki, berjalan di atas garis lurus, berguling. (Pembahasan: Gerakan-gerakan ini memerlukan keseimbangan tubuh untuk dapat melakukannya dengan benar)</p>
</li>
<li>
<p><strong>(Uraian)</strong> Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan melompat dengan benar dan aman!<br />
<strong>Jawaban:</strong> Melompat yang benar dan aman dilakukan dengan cara: awali dengan sikap berdiri tegak, tekuk lutut, ayunkan tangan ke atas, kemudian lentingkan tubuh ke atas, mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan, dan tekuk lutut untuk meredam benturan. Hindari mendarat dengan satu kaki agar tidak cedera. (Pembahasan: Uraian harus mencakup persiapan, pelaksanaan, dan pendaratan yang aman)</p>
</li>
</ol>
<div style=

See also I. Pendahuluan

B. Permainan Sederhana

(Pilihan Ganda) Dalam permainan estafet, hal yang terpenting adalah ….
a. Berlari cepat b. Kerjasama tim c. Melempar jauh d. Menang sendiri
Jawaban: b. Kerjasama tim (Pembahasan: Estafet menekankan kerjasama antar anggota tim untuk menyelesaikan tugas)
(Isian Singkat) Sebutkan dua contoh permainan sederhana yang menggunakan bola kecil!
a. Lempar tangkap, bola sodok
Jawaban: Lempar tangkap, bola sodok. (Pembahasan: Siswa harus menyebutkan permainan yang sesuai dengan deskripsi)
(Uraian) Jelaskan aturan permainan tepuk tangan sederhana yang dimainkan dua orang!
Jawaban: Permainan tepuk tangan sederhana dimainkan oleh dua orang. Kedua pemain saling berhadapan. Satu pemain memulai dengan menepuk tangannya sendiri, kemudian menepuk tangan lawan. Pemain kedua melakukan hal yang sama. Permainan dapat dilakukan dengan variasi kecepatan dan pola tepukan. (Pembahasan: Uraian harus menjelaskan prosedur dan cara bermain)

C. Kebersihan Tubuh

(Pilihan Ganda) Untuk menjaga kebersihan tangan, kita harus ….
a. Memakai sarung tangan b. Mencuci tangan dengan sabun c. Tidak menyentuh apa pun d. Memakai hand sanitizer saja
Jawaban: b. Mencuci tangan dengan sabun (Pembahasan: Mencuci tangan dengan sabun merupakan cara paling efektif untuk membersihkan tangan dari kuman)
(Isian Singkat) Sebutkan tiga manfaat menjaga kebersihan tubuh!
Jawaban: Mencegah penyakit, membuat tubuh sehat, dan membuat tubuh terasa nyaman. (Pembahasan: Jawaban harus relevan dengan manfaat menjaga kebersihan)
(Uraian) Mengapa kita harus rajin sikat gigi setiap hari?
Jawaban: Kita harus rajin sikat gigi setiap hari untuk mencegah kerusakan gigi dan gusi. Sisa makanan yang menempel di gigi dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang menghasilkan asam, yang dapat merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Sikat gigi juga membantu membersihkan plak dan mencegah penyakit gusi. (Pembahasan: Uraian harus menjelaskan alasan medis dan dampak kesehatan dari rajin sikat gigi)

See also Contoh soal budaya melayu riau kelas 10 semester 1

D. Kesehatan

(Pilihan Ganda) Makanan yang bergizi mengandung ….
a. Banyak gula b. Banyak garam c. Zat gizi yang dibutuhkan tubuh d. Banyak pengawet
Jawaban: c. Zat gizi yang dibutuhkan tubuh (Pembahasan: Makanan bergizi mengandung nutrisi penting untuk pertumbuhan dan kesehatan)
(Isian Singkat) Sebutkan dua kebiasaan hidup sehat yang dapat kita lakukan setiap hari!
Jawaban: Makan makanan bergizi, tidur cukup. (Pembahasan: Jawaban harus berupa kebiasaan sehari-hari yang mendukung kesehatan)
(Uraian) Jelaskan pentingnya istirahat yang cukup bagi kesehatan tubuh!
Jawaban: Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh karena saat istirahat, tubuh dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memulihkan energi. Kurang istirahat dapat menyebabkan kelelahan, penurunan daya tahan tubuh, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. (Pembahasan: Uraian harus menjelaskan manfaat istirahat dan dampak kurang istirahat)

IV. Kesimpulan

Soal-soal di atas merupakan contoh soal PJOK semester 1 kelas 1 tema 4 yang dapat dimodifikasi dan dikembangkan sesuai kebutuhan. Guru dapat menyesuaikan tingkat kesulitan dan materi sesuai dengan kemampuan dan perkembangan siswa. Penting bagi guru untuk memberikan penjelasan dan bimbingan yang cukup agar siswa dapat memahami materi dengan baik. Semoga contoh soal ini bermanfaat bagi guru dan siswa dalam proses pembelajaran PJOK.

Leave a Reply Cancel reply