Contoh Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013
adminPosted in Pendidikan Dasar

I. Pendahuluan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran penting yang bertujuan untuk mengembangkan kemampuan motorik, kesehatan, dan karakter siswa. Pada semester 2 kelas 4, siswa diharapkan telah menguasai beberapa materi, antara lain: permainan bola kecil (voli mini, kasti), senam lantai, atletik (lari cepat, lompat jauh), dan renang (jika tersedia fasilitas). Soal-soal berikut dirancang untuk mengukur pemahaman dan kemampuan siswa dalam materi tersebut. Soal-soal ini mengacu pada Kurikulum 2013 dan dirancang untuk menguji berbagai aspek kognitif, seperti pengetahuan, pemahaman, dan aplikasi.

II. Contoh Soal Pilihan Ganda

Berikut ini contoh soal pilihan ganda PJOK kelas 4 semester 2 Kurikulum 2013:

A. Permainan Bola Kecil (Voli Mini)

<p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013</strong></p> <p>” title=”</p> <p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013</strong></p> <p>“></p> <ol> <li> <p>Dalam permainan voli mini, posisi badan yang benar saat akan melakukan servis adalah ….<br /> a. Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat<br /> b. Berdiri setengah membungkuk dengan kedua kaki sedikit terbuka<br /> c. Berbaring telentang<br /> d. Duduk bersila</p> </li> <li> <p>Teknik dasar dalam permainan voli mini yang digunakan untuk menerima bola servis lawan adalah ….<br /> a. Smash<br /> b. Servis<br /> c. Passing bawah<br /> d. Blocking</p> </li> <li> <p>Salah satu cara untuk mencetak poin dalam permainan voli mini adalah ….<br /> a. Bola jatuh di luar lapangan lawan<br /> b. Bola menyentuh net<br /> c. Bola mengenai pemain sendiri<br /> d. Bola masuk ke lapangan lawan dan tidak dapat dikembalikan</p> </li> <li> <p>Apa yang harus dilakukan sebelum memulai permainan voli mini?<br /> a. Langsung bermain<br /> b. Berlari mengelilingi lapangan<br /> c. Lempar bola ke atas<br /> d. Pemanasan dan peregangan otot</p> </li> <li> <p>Apa fungsi net dalam permainan voli mini?<br /> a. Sebagai pembatas lapangan<br /> b. Sebagai tempat menyimpan bola<br /> c. Sebagai tempat duduk wasit<br /> d. Sebagai hiasan lapangan</p> </li> </ol> <div style=

B. Senam Lantai

  1. Gerakan dasar senam lantai yang meliputi sikap lilin, sikap guling depan, dan sikap guling belakang adalah ….
    a. Gerakan lompatan
    b. Gerakan ayunan
    c. Gerakan keseimbangan
    d. Gerakan dasar

  2. Sikap awal yang benar sebelum melakukan guling depan adalah ….
    a. Berdiri tegak
    b. Berbaring terlentang
    c. Duduk bersila
    d. Berjongkok

  3. Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan guling ke belakang?
    a. Melihat ke atas
    b. Melihat ke samping
    c. Melihat ke depan
    d. Menutup mata

  4. Manfaat melakukan senam lantai adalah ….
    a. Membuat badan lemas
    b. Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru
    c. Menyebabkan badan sakit
    d. Membuat badan menjadi gemuk

  5. Sebelum melakukan senam lantai, kita harus melakukan ….
    a. Makan banyak
    b. Minum banyak air
    c. Pemanasan
    d. Tidur

C. Atletik (Lari Cepat dan Lompat Jauh)

  1. Teknik permulaan lari cepat yang benar adalah ….
    a. Berdiri tegak dan diam
    b. Berlari cepat tanpa persiapan
    c. Berdiri siap dengan posisi badan condong ke depan
    d. Berjalan santai

  2. Pada saat melakukan lari cepat, posisi tubuh yang benar adalah ….
    a. Tegak dan kaku
    b. Membungkuk
    c. Miring ke kanan atau kiri
    d. Condong ke depan dengan langkah yang ringan dan cepat

  3. Apa tujuan awalan dalam lompat jauh?
    a. Agar bisa berlari cepat
    b. Untuk mendapatkan kecepatan dan momentum sebelum melompat
    c. Untuk memperlambat lari
    d. Agar tidak jatuh

  4. Fase apa yang paling penting dalam lompat jauh?
    a. Awalan
    b. Tolakan
    c. Penerbangan
    d. Pendaratan

  5. Apa yang harus dilakukan setelah melakukan lompat jauh?
    a. Langsung berdiri
    b. Berlari lagi
    c. Mendarat dengan benar dan aman
    d. Berteriak

See also  Contoh Soal UAS Bahasa Indonesia Kelas 4 SD

D. Renang (Jika Tersedia Fasilitas)

  1. Sebelum masuk ke kolam renang, sebaiknya kita melakukan ….
    a. Langsung berenang
    b. Pemanasan
    c. Tidur
    d. Makan banyak

  2. Teknik dasar renang gaya bebas yang benar dimulai dengan ….
    a. Kaki
    b. Tangan
    c. Kepala
    d. Badan

  3. Pernapasan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan ….
    a. Menahan napas
    b. Menghembuskan napas di dalam air
    c. Menghirup dan menghembuskan napas secara bergantian
    d. Menutup hidung

  4. Apa yang harus diperhatikan saat berenang?
    a. Bermain-main di air
    b. Keamanan dan keselamatan diri
    c. Mencelupkan kepala terus menerus
    d. Berlomba dengan teman

  5. Manfaat berenang bagi kesehatan adalah ….
    a. Menyebabkan sakit
    b. Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru
    c. Membuat badan lelah
    d. Membuat badan menjadi gemuk

III. Contoh Soal Uraian

Berikut contoh soal uraian PJOK kelas 4 semester 2 Kurikulum 2013:

  1. Jelaskan teknik dasar passing bawah dalam permainan voli mini! Sertakan gambar atau diagram jika memungkinkan.

  2. Sebutkan 3 manfaat melakukan senam lantai bagi kesehatan tubuh! Jelaskan masing-masing manfaat tersebut!

  3. Jelaskan langkah-langkah melakukan awalan yang benar dalam lompat jauh!

  4. Apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan kegiatan renang? Jelaskan!

  5. Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum dan pendinginan setelah melakukan aktivitas olahraga!

IV. Penutup

Soal-soal di atas merupakan contoh soal PJOK kelas 4 semester 2 Kurikulum 2013. Guru dapat memodifikasi dan mengembangkan soal-soal ini sesuai dengan kondisi dan kebutuhan siswa di sekolah masing-masing. Penting untuk diingat bahwa penilaian dalam PJOK tidak hanya berfokus pada aspek kognitif, tetapi juga pada aspek psikomotorik (keterampilan) dan afektif (sikap). Oleh karena itu, guru juga perlu melakukan penilaian praktik dan observasi untuk mendapatkan gambaran yang lebih komprehensif tentang kemampuan siswa. Semoga contoh soal ini bermanfaat bagi guru dan siswa dalam pembelajaran PJOK.

See also  I. Pendahuluan