Contoh Soal PJOK Kelas 4 SD/MI Semester 1
adminPosted in Pendidikan Dasar

I. Pendahuluan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran penting di sekolah dasar yang bertujuan untuk mengembangkan kemampuan motorik, kesehatan, dan karakter siswa. Semester 1 kelas 4 SD/MI biasanya fokus pada pengenalan berbagai aktivitas fisik dasar, pengembangan keterampilan gerak, dan pemahaman tentang pola hidup sehat. Artikel ini menyediakan contoh soal PJOK kelas 4 SD/MI semester 1 yang meliputi berbagai materi, diharapkan dapat membantu guru dalam proses pembelajaran dan evaluasi, serta membantu siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi ujian. Soal-soal disusun dengan beragam tipe, mulai dari pilihan ganda, benar-salah, hingga uraian singkat, untuk mengukur pemahaman siswa secara komprehensif.

II. Materi dan Contoh Soal

Berikut contoh soal PJOK kelas 4 SD/MI semester 1 yang dibagi berdasarkan materi pokok:

A. Gerak Dasar dan Permainan Sederhana

<p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 4 SD/MI Semester 1</strong></p> <p>” title=”</p> <p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 4 SD/MI Semester 1</strong></p> <p>“></p> <ol> <li> <p><strong>Latihan Gerak Dasar:</strong> Materi ini mencakup gerakan lokomotor (berjalan, berlari, melompat, meloncat), non-lokomotor (menekuk, membungkuk, memutar), dan manipulatif (melempar, menangkap, memukul).</p> <ul> <li> <p><strong>Soal Pilihan Ganda:</strong></p> <ol> <li>Gerakan memutar badan termasuk jenis gerakan ….<br /> a. Lokomotor b. Non-lokomotor c. Manipulatif d. Kombinasi</li> <li>Contoh gerakan lokomotor adalah ….<br /> a. Menari b. Melompat c. Membungkuk d. Menendang bola</li> </ol> </li> <li> <p><strong>Soal Benar/Salah:</strong></p> <ol> <li>Berlari merupakan contoh gerakan non-lokomotor. (Benar/Salah)</li> <li>Melempar bola termasuk gerakan manipulatif. (Benar/Salah)</li> </ol> </li> <li> <p><strong>Soal Uraian Singkat:</strong></p> <ol> <li>Jelaskan perbedaan antara gerakan lokomotor dan non-lokomotor! Berikan masing-masing 2 contoh!</li> <li>Sebutkan 3 gerakan manipulatif yang kamu ketahui dan jelaskan bagaimana cara melakukannya!</li> </ol> </li> </ul> </li> <li> <p><strong>Permainan Sederhana:</strong> Materi ini meliputi permainan tradisional dan permainan sederhana yang melatih kerjasama, kecepatan, dan ketangkasan.</p> <ul> <li> <p><strong>Soal Pilihan Ganda:</strong></p> <ol> <li>Permainan tradisional yang menggunakan bola kecil dan dimainkan secara berpasangan adalah ….<br /> a. Engklek b. Cak-cak c. Kasti d. Gasing</li> <li>Manfaat bermain permainan tradisional adalah ….<br /> a. Membuat malas b. Meningkatkan kerjasama c. Mengganggu teman d. Merusak lingkungan</li> </ol> </li> <li> <p><strong>Soal Benar/Salah:</strong></p> <ol> <li>Permainan tradisional dapat melatih kerjasama tim. (Benar/Salah)</li> <li>Bermain game online lebih baik daripada bermain permainan tradisional. (Benar/Salah)</li> </ol> </li> <li> <p><strong>Soal Uraian Singkat:</strong></p> <ol> <li>Sebutkan 3 permainan tradisional yang kamu ketahui dan jelaskan aturan mainnya secara singkat!</li> <li>Apa saja manfaat yang kamu dapatkan setelah bermain permainan sederhana bersama teman-temanmu?</li> </ol> </li> </ul> </li> </ol> <div style=

B. Kebugaran Jasmani

Materi ini mencakup pemahaman tentang pentingnya kebugaran jasmani, latihan sederhana untuk meningkatkan kebugaran, dan cara menjaga kesehatan tubuh.

* **Soal Pilihan Ganda:**
    1.  Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah ....
        a.  Tidur larut malam     b.  Makan makanan tidak sehat  c.  Olahraga teratur    d.  Tidak mandi

* **Soal Benar/Salah:**
    1.  Olahraga teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh. (Benar/Salah)
    2.  Minum air putih yang cukup tidak penting untuk kesehatan. (Benar/Salah)

* **Soal Uraian Singkat:**
    1.  Jelaskan pentingnya melakukan pemanasan sebelum berolahraga!
    2.  Sebutkan 3 manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh!

C. Kesehatan dan Pola Hidup Sehat

Materi ini menekankan pentingnya menjaga kebersihan diri, makan makanan bergizi, dan istirahat yang cukup untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan.

* **Soal Pilihan Ganda:**
    1.  Makanan yang bergizi seimbang mengandung ....
        a.  Hanya karbohidrat    b.  Hanya protein        c.  Karbohidrat, protein, dan vitamin  d.  Hanya lemak

* **Soal Benar/Salah:**
    1.  Mencuci tangan sebelum makan dapat mencegah penyakit. (Benar/Salah)
    2.  Tidur cukup sangat penting untuk pertumbuhan. (Benar/Salah)

* **Soal Uraian Singkat:**
    1.  Sebutkan 3 contoh makanan bergizi yang baik untuk pertumbuhan!
    2.  Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan diri untuk mencegah penyakit!

D. Peraturan dan Keselamatan dalam Olahraga

Materi ini mengajarkan siswa tentang pentingnya mengikuti peraturan dalam olahraga dan memahami langkah-langkah keselamatan saat berolahraga.

* **Soal Pilihan Ganda:**
    1.  Sebelum berolahraga, kita harus ....
        a.  Langsung bermain    b.  Melakukan pemanasan     c.  Tidur               d.  Makan berlebihan

* **Soal Benar/Salah:**
    1.  Mematuhi peraturan dalam permainan sangat penting. (Benar/Salah)
    2.  Tidak perlu menggunakan pelindung saat berolahraga. (Benar/Salah)

* **Soal Uraian Singkat:**
    1.  Sebutkan 3 peraturan keselamatan yang harus dipatuhi saat bermain bola!
    2.  Apa yang harus kamu lakukan jika mengalami cedera saat berolahraga?

III. Kesimpulan

See also  Contoh Soal PAI Kelas 2 SD Semester 2

Contoh soal PJOK kelas 4 SD/MI semester 1 di atas diharapkan dapat membantu guru dan siswa dalam proses belajar mengajar. Soal-soal tersebut dirancang untuk mengukur pemahaman siswa terhadap materi yang telah dipelajari. Ingatlah bahwa penting untuk menyesuaikan tingkat kesulitan soal dengan kemampuan siswa dan menyesuaikannya dengan kurikulum yang berlaku. Semoga artikel ini bermanfaat!