Contoh Soal PJOK Kelas 1 Tema 3 Pembelajaran 4

September 3, 2025 adminPosted in Pendidikan Dasar

I. Pendahuluan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran penting dalam kurikulum pendidikan dasar. PJOK bertujuan untuk mengembangkan kemampuan motorik, kesehatan, dan karakter siswa sejak usia dini. Tema 3 pada kelas 1 SD biasanya berfokus pada aktivitas bermain dan gerak dasar. Pembelajaran ke-4 dalam tema ini akan lebih spesifik membahas keterampilan gerak tertentu, seperti melompat, berlari, melempar, dan menangkap. Artikel ini menyediakan contoh soal PJOK kelas 1 tema 3 pembelajaran 4 yang mencakup berbagai aspek, mulai dari pemahaman konsep hingga aplikasi praktis dalam bentuk permainan dan aktivitas. Soal-soal ini dirancang untuk mengukur pemahaman siswa terhadap materi yang telah dipelajari dan mendorong mereka untuk lebih aktif dalam berlatih.

II. Outline Materi dan Tipe Soal

Materi pembelajaran PJOK kelas 1 tema 3 pembelajaran 4 umumnya mencakup:

<p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 1 Tema 3 Pembelajaran 4</strong></p>
<p>” title=”</p>
<p><strong>Contoh Soal PJOK Kelas 1 Tema 3 Pembelajaran 4</strong></p>
<p>“></p>
<li><strong>Gerak Melompat:</strong> Melompat dengan dua kaki, melompat jauh, melompat tinggi (sederhana).</li>
<li><strong>Gerak Berlari:</strong> Berlari cepat dan berlari pelan, menjaga keseimbangan saat berlari.</li>
<li><strong>Gerak Melempar dan Menangkap:</strong> Melempar bola ke sasaran, menangkap bola dengan kedua tangan.</li>
<li><strong>Permainan Sederhana:</strong> Permainan yang melibatkan gerak dasar seperti lompat tali, estafet lari, atau lempar tangkap.</li>
<li><strong>Kesehatan dan Keamanan:</strong> Pentingnya pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah aktivitas fisik, menjaga kebersihan tubuh, dan pentingnya bermain secara sportif.</li>
</ul>
<p>Tipe soal yang akan diberikan meliputi:</p>
<ul>
<li><strong>Soal Pilihan Ganda:</strong> Mengukur pemahaman konsep dan pengetahuan siswa.</li>
<li><strong>Soal Isian:</strong> Membutuhkan siswa untuk mengingat dan menuliskan jawaban singkat.</li>
<li><strong>Soal Uraian Singkat:</strong> Membutuhkan siswa untuk menjelaskan pemahamannya dengan kalimat sederhana.</li>
<li><strong>Soal Gambar:</strong> Membutuhkan siswa untuk mengidentifikasi atau mencocokkan gambar dengan aktivitas yang benar.</li>
</ul>
<div style=

III. Contoh Soal dan Pembahasan

Berikut ini beberapa contoh soal PJOK kelas 1 tema 3 pembelajaran 4 beserta pembahasannya:

A. Soal Pilihan Ganda

Gerakan apa yang kamu lakukan untuk berpindah tempat dengan cepat?
a. Jalan
b. Berlari
c. Melompat
d. Duduk

Jawaban: b. Berlari Berlari merupakan gerakan berpindah tempat dengan kecepatan lebih tinggi daripada jalan.
Sebelum melakukan olahraga, kita harus melakukan…
a. Tidur
b. Makan banyak
c. Pemanasan
d. Bermain game

Jawaban: c. Pemanasan Pemanasan bertujuan untuk mempersiapkan otot dan tubuh agar siap beraktivitas.
Gambar manakah yang menunjukkan gerakan melempar bola dengan benar? (Terdapat gambar A, B, C, dan D yang menunjukkan berbagai cara melempar bola. Salah satu gambar menunjukkan teknik yang benar, yang lainnya salah.)

Jawaban: (Pilih gambar yang menunjukkan teknik melempar yang benar, misalnya dengan ayunan lengan dan pelepasan bola yang tepat).
Apa yang harus kita lakukan setelah selesai berolahraga?
a. Langsung pulang
b. Pendinginan
c. Bermain lagi
d. Makan banyak

Jawaban: b. Pendinginan Pendinginan membantu mengembalikan detak jantung dan pernapasan ke kondisi normal.
Permainan apa yang menggunakan gerakan melompat?
a. Catur
b. Lomba lari
c. Lompat tali
d. Membaca buku

Jawaban: c. Lompat tali Lompat tali merupakan permainan yang membutuhkan gerakan melompat berulang.

B. Soal Isian

Sebutkan dua gerakan dasar dalam olahraga! dan

Jawaban: Berlari dan melompat (atau jawaban lain yang relevan).
Apa fungsi pemanasan sebelum olahraga? _____

Jawaban: Mempersiapkan otot dan tubuh agar siap berolahraga (atau jawaban lain yang relevan).
Bagaimana cara menangkap bola dengan benar? ____

Jawaban: Dengan kedua tangan terbuka dan merenggangkan tangan ke depan (atau jawaban lain yang relevan).

See also I. Pendahuluan

C. Soal Uraian Singkat

Jelaskan perbedaan antara berlari cepat dan berlari pelan!

Jawaban: Berlari cepat dilakukan dengan langkah kaki yang lebih panjang dan cepat, sementara berlari pelan dilakukan dengan langkah kaki yang lebih pendek dan lambat.
Mengapa kita perlu melakukan pendinginan setelah berolahraga?

Jawaban: Pendinginan membantu mengembalikan detak jantung dan pernapasan ke kondisi normal, mencegah cedera otot, dan membantu tubuh beristirahat.
Sebutkan satu contoh permainan yang menggunakan gerakan melempar dan menangkap! Jelaskan cara memainkannya secara singkat!

Jawaban: Lempar tangkap. Dua orang saling melempar dan menangkap bola. Tujuannya adalah untuk menangkap bola dengan benar dan melemparnya dengan akurat ke teman.

D. Soal Gambar

Lingkari gambar yang menunjukkan gerakan melompat dengan dua kaki. (Terdapat beberapa gambar anak yang sedang melakukan berbagai gerakan, salah satunya melompat dengan dua kaki).
Hubungkan gambar gerakan dengan namanya. (Terdapat beberapa gambar gerakan seperti berlari, melompat, melempar, dan menangkap, dan di sisi lain terdapat nama-nama gerakan tersebut).

IV. Penutup

Contoh soal di atas merupakan gambaran umum dari jenis soal yang mungkin muncul dalam pembelajaran PJOK kelas 1 tema 3 pembelajaran 4. Guru dapat memodifikasi dan mengembangkan soal-soal ini sesuai dengan kebutuhan dan kondisi siswa di kelasnya. Penting untuk diingat bahwa tujuan utama dari soal-soal ini adalah untuk mengukur pemahaman dan kemampuan siswa, serta memotivasi mereka untuk lebih aktif dan sehat. Selain itu, guru juga perlu memperhatikan aspek keselamatan dan kesehatan siswa selama proses pembelajaran dan penilaian. Soal-soal yang diberikan harus relevan dengan materi yang telah diajarkan dan disesuaikan dengan kemampuan kognitif siswa kelas 1. Pemberian pujian dan motivasi juga penting untuk meningkatkan kepercayaan diri dan semangat belajar siswa.

Leave a Reply Cancel reply