I. Pendahuluan
Ujian Tengah Semester (UTS) merupakan salah satu evaluasi penting dalam proses pembelajaran. Ujian ini bertujuan untuk mengukur pemahaman dan kemampuan siswa terhadap materi yang telah dipelajari selama satu semester. Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 4 SD semester 2, materi yang diujikan biasanya mencakup berbagai macam aktivitas fisik, permainan, dan pengetahuan dasar tentang kesehatan. Artikel ini menyajikan contoh soal UTS PJOK semester 2 kelas 4 SD yang dapat digunakan sebagai bahan latihan siswa sebelum menghadapi ujian sesungguhnya. Soal-soal yang disajikan mencakup berbagai macam bentuk soal, seperti pilihan ganda, isian singkat, dan uraian, sehingga dapat memberikan gambaran yang komprehensif tentang materi yang diujikan.
II. Materi yang Diujikan
Materi PJOK kelas 4 semester 2 umumnya meliputi:
B. Isian Singkat
Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
-
Sebutkan tiga contoh permainan bola besar! ………………………………………………………………………….
Jawaban: Sepak bola, bola voli, bola basket (atau permainan bola besar lainnya yang relevan)
-
Sebutkan dua contoh gerakan senam lantai! ……………………………………………………………………….
Jawaban: Guling depan, guling belakang (atau gerakan senam lantai lainnya yang relevan)
-
Sebutkan dua manfaat olahraga bagi kesehatan! ………………………………………………………………….
Jawaban: Meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot (atau manfaat olahraga lainnya yang relevan)
-
Apa yang harus dilakukan sebelum dan sesudah berolahraga? …………………………………………………
Jawaban: Pemanasan dan pendinginan
-
Sebutkan dua contoh permainan tradisional! ……………………………………………………………………..
Jawaban: Engklek, lompat tali (atau permainan tradisional lainnya yang relevan)
C. Uraian
Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jelas dan singkat!
-
Jelaskan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli!
Jawaban: Passing bawah dilakukan dengan kedua lengan lurus ke depan, telapak tangan terbuka dan rapat, jari-jari rapat dan sedikit menekuk, bola ditangkap dengan menggunakan lengan bawah, dan bola diarahkan ke target dengan gerakan mendorong.
-
Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan diri bagi kesehatan!
Jawaban: Menjaga kebersihan diri sangat penting untuk mencegah berbagai macam penyakit, seperti penyakit kulit, diare, dan penyakit menular lainnya. Kebersihan diri meliputi mandi secara teratur, mencuci tangan, membersihkan kuku, dan menjaga kebersihan rambut.
-
Sebutkan tiga contoh makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin serta jelaskan manfaatnya bagi tubuh!
Jawaban: Nasi (karbohidrat), telur (protein), dan bayam (vitamin). Karbohidrat sebagai sumber energi, protein untuk pertumbuhan dan perbaikan sel, dan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.
-
Jelaskan aturan dasar permainan kasti!
Jawaban: Aturan dasar permainan kasti meliputi pemukul memukul bola yang dilempar oleh penjaga, pelari berlari mengelilingi lapangan, dan penjaga berusaha untuk menangkap bola dan mengenai pelari.
-
Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum berolahraga!
**Jawaban: Pemanasan penting untuk mempersiapkan otot dan sendi agar siap beraktivitas. Pemanasan membantu mencegah cedera otot dan meningkatkan performa olahraga.
IV. Kesimpulan
Soal-soal di atas hanyalah contoh dan dapat dimodifikasi sesuai dengan materi yang telah diajarkan di kelas. Guru dapat menambahkan atau mengurangi soal sesuai dengan kebutuhan. Yang terpenting adalah soal-soal tersebut dapat mengukur kemampuan siswa dalam memahami dan menerapkan materi PJOK yang telah dipelajari. Semoga contoh soal ini bermanfaat bagi siswa kelas 4 SD dalam mempersiapkan diri menghadapi UTS PJOK semester 2. Belajarlah dengan giat dan rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh!
